از علایم شایع اضطراب در کودکان

از علایم شایع اضطراب در کودکان

از علایم شایع اضطراب در کودکان

برخی از کودکان به‌طور ذاتی بیش از سایر کودکان دیگر تحت تأثیر استرس قرار می‌گیرند و حضور در فعالیت‌های اجتماعی مختلف آرامش آن‌ها را به هم می‌ریزد

از علایم شایع اضطراب در کودکان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

– احساس خستگی
– عصبی بودن و بی قراری
– ترس و نگرانی
– بی خوابی یا بد خوابی
– تپش قلب و تنفس نامنظم و سریع
– عرق کردن
– سردرد و سرگیجه
– مشکل در تمرکز و حافظه
– لرزش یا پرش عضلات
– تکرر ادرار

علل اضطراب عبارتند از:
– عوامل زیست شناختی و جسمانی

از علایم شایع اضطراب در کودکان
از علایم شایع اضطراب در کودکان

در افراد مضطرب، میزان بعضی از هورمون های موجود در خون غیر عادی است. بنابراین هر آن چه که باعث اختلال در سیستم هورمونی شود، برای بدن خطر محسوب می شود. کم کاری یا پر کاری تیروئید، پایین بودن قند خون، وجود غده ای در غدد فوق کلیوی که هورمون اپینفرین تولید می کند و بی نظمی ضربان های قلب از این عوامل هستند.

– عوامل محیطی و اجتماعی

عوامل اجتماعی و ارتباطی مانند مشکلات خانوادگی، احساس جدایی و طرد شدگی و… از عوامل محیطی می توان تغییرات ناگهانی و غیر منتظره، همچون زلزله، سیل، بیماری، مرگ یکی از نزدیکان و… نام برد.

– عوامل ژنتیکی و ارثی

یکی از مهم ترین عوامل اضطراب ژنتیک است و احتمال اضطراب در فرزندان افراد مضطرب بسیار بالا است. البته الگو قرار دادن رفتار پدر و مادر و یادگیری و تکرار کارهای آنان نقش مهمی در اضطراب فرزندان دارد (عامل اجتماعی)، ولی تحقیقات و بررسی های انجام شده بر روی حیوانات و دو قلو هایی که با هم یا جدا از هم زندگی می کنند و از والدین مضطرب به دنیا آمده اند، نشان می دهند که عوامل ژنتیکی نیز بسیار مؤثر اند. با این وجود باور نمی رود که ژن به خصوصی در این مورد نقش داشته باشد، بلکه ترکیب بعضی از ژن ها چنین پیامدی را به دنبال دارد.

مشکلات خانوادگی، احساس جدایی و طردشدگی، تغییرات ناگهانی و غیرمنتظره مثل سیل، زلزله، بیماری، مرگ نزدیکان و … از عوامل ایجاد اضطراب در کودکان می باشد.

خوراکی های آرامش بخش برای کنترل اضطراب

اما شما اگر بخواهید کودکتان را از این‌ دست موقعیت‌ها دور نگهدارید، این رفتار طبیعتاً به معنای تقویت اضطراب است و مشکل فرزندتان ادامه‌دار می‌شود لذا کاری که باید بکنید این است که دائماً فرزندتان را در معرض این محرک‌ها قرار دهید و اجازه ندهید در انزوای خود باقی بماند

درباره نویسنده

هر لحظه را زندگی کن...

مقالات مرتبط

نگارش یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *