خاصیت گیاه مریم گلی در طب سنتی

خاصیت گیاه مریم گلی در طب سنتی

خاصیت گیاه مریم گلی در طب سنتی

مریم گلی دارای عطر و طعم قوی است به همین دلیل است که معمولا در مقادیر کم استفاده می شود و خواص مریم گلی بسیار بی شمار است.
به عنوان یک عامل تمیز کننده طبیعی، آفت کش و شیوه های آیینی در سوزاندن سنتی معشوق استفاده می شود.
این گیاه به صورت تازه، خشک و یا به صورت روغن موجود است و مزایای سلامتی زیادی دارد.

خاصیت مریم گلی
خاصیت مریم گلی

مریم گلی چیست؟

هنگامی که نوبت به تاثیر این گیاه بر سلامت انسان می رسد باور نکردنی است. مریم گلی رابطه نزدیکی با رزماری دارد و آنها اغلب “گیاهان خواهر” معرفی می شوند. مریم گلی در واقع یک بوته همیشه سبز با ساقه های چوب و گل های آبی / بنفش است که در منطقه مدیترانه یافت می شود.

استفاده سنتی از خواص مریم گلی در پزشکی کاملا مستند شده و هزاران سال قدمت دارد. در ابتدا برای درمان نیش مار، محافظت در برابر شیطان، افزایش باروری زنان و سایر موارد مورد استفاده قرار می گرفت که دیگر رعایت نمی شود و یا به آن اعتقاد ندارند.

با این حال، پژوهش های مدرن کشف کرده اند که تاثیر خواص مریم گلی بر بدن انسان قابل توجه است، به همین دلیل است که به طور گسترده به سراسر جهان صادر می شود و از ایالات متحده گرفته تا خاورمیانه کاربرد دارد. به طور معمول، به دلیل طعم فلفلی آن به غذاها برای خوش طعم شدن اضافه می کنند و یک عنصر کلیدی در بسیاری از غذاها و آماده سازی های انواع گوشت است.

خواص گیاه مریم گلی:

– افزایش شناخت و ادراک

– خواص مریم گلی در درمان التهاب

مطالعه ای با عنوان “فعالیت موضعی ضد التهابی برگ مریم گلی ادعا می کند که این گیاه توانایی درمان بسیاری از بیماری هایی که از التهاب ناشی می شود را دارد.

-خواص آنتی اکسیدانی

شرایط مزمن و بیماری های دژنراتیو می تواند دلیل بعضی از نگرانی های بهداشتی و خطرناکی که در زندگی شما به وجود می آیند باشد. بسیاری از این ها ناشی از رادیکال های آزاد، مواد خطرناک متابولیسم سلولی هستند که به سلول های سالم حمله می کنند و باعث آپوپتوز یا جهش می شوند.

– سیستم ایمنی را تقویت می کند

– سلامت استخوان را بهبود می بخشد

– خواص مریم گلی برای مراقبت از پوست

استفاده موضعی از برگ مریم گلی می تواند اثربخشی آن در برابر شرایط پوستی خاص، از جمله اگزما، پسوریازیس و آکنه را تشدید کند. این مشکلات ناخوشایند را می توان به سرعت یا به تدریج کاهش داد اگر شما به طور منظم عصاره آن را به مناطق التهابی و یا آسیب دیده اعمال کنید.

– دیابت را مدیریت می کند

– کمک در هضم

– مبارزه با چاقی

– علائم یائسگی را درمان می کند

ارزش تغذیه ای گیاه مریم گلی :

آب ۷٫۹۶ گرم
انرژی ۳۱۵ کیلوکالری
پروتئین ۱۰٫۶۳گرم
کل چربی ۱۲٫۷۵ گرم
کربوهیدرات ۶۰٫۷۳ گرم
فیبر ۴۰٫۳ گرم
شکر ۱٫۷۱ گرم
کلسیم ۱۶۵۲ میلی گرم
آهن ۲۸٫۱۲ میلی گرم
منیزیم ۴۲۸ میلی گرم
فسفر ۹۱ میلی گرم
پتاسیم ۱۰۷۰ میلی گرم
سدیم ۱۱ میلی گرم
روی ۴٫۷ میلی گرم
ویتامین سی ۳۲٫۴ میلی گرم
تیامین ۰٫۷۵ میلی گرم
ریبوفلاوین ۰٫۳۴ میلی گرم
نیاسین ۵٫۷۲ میلی گرم
ویتامین ب۶ ۲٫۶۹ میلی گرم
اسیدهای چرب، کل اشباع ۷٫۰۳ گرم
اسیدهای چرب، کل خالص ۱٫۸۷ گرم

 

 

 

درباره نویسنده

موفق خواهم شد نه فورا ... ولی حتما ...

مقالات مرتبط

نگارش یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *