خواص سرلاک برای نوزادان

خواص سرلاک برای نوزادان

سرلاک غذای کمکی سالمی برای نوزاد است. این محصول بصورت وسیع برای هر سن نوزاد موجود است.

همچنین سرلاک از نظر طعم و قوام دارای تنوع است.

در تعریف علمی می توانیم سرلاک را یک غلات مخصوص نوزاد بنامیم

که دارای پروبیوتیک مفید بیفیدوس است که این پروبیوتیک باعث تقویت سیستم ایمنی و گوارشی نوزاد شما میشود.

کودک تا ۶ ماهگی باید شیر مادر را بخورد. زیرا شیر مادر تمام ریزمغذی های مورد نیاز نوزاد را از جمله کربوهیدرات، چربی، آب، قند، پروتئین و آنتی بادی تامین میکند.

راههای افزایش مادر وجود دارد که در صورت کمبود شیر بدن خود از آنها بهره بگیرید

 

از کجا بفهمم به نوزاد سرلاک بدهم؟

در راستای رشد نوزاد، ممکن است او علائمی را نشان دهند که این علائم به شما اجازه میدهد به نوزاد خود سرلاک برهید.

این علائم زمانی به شما اجازه میدهد که به نوزاد سرلاک بدهید که ۴ ماهه و یا بزرگتر باشد در ضمن برای سرلاک دادن به نوزاد زیر ۶ ماهه حتما با پزشکش مشورت کنید:

نوزاد شما تمایل به خوردن غذا در بشقاب شما را دارد

نوزاد شما انگشتش را روی دهانش می گذارد.

اشتهای نوزاد شما افزایش یافته و بعد از شیر خوردن هم هنوز گرسنه است

نوزاد شما با نزدیک کردن قاشق، دهانش را باز میکند و آماده خوردن است.

نوزاد شما گردن گرفته و کنترل سرش بهتر شده است.

کودک شما در موقعیت نشستن با کمک راست می ایستد.

اگر شما هیچ کدام از این نشانه ها را ندید، باید صبر کنید تا وقت آن برسد.

چرا بهتر است سرلاک را بعد از شش ماهگی به نوزاد خود بدهم؟

معمولا توصیه نمی شود که شروع غذای جامد کمکی مانند سرلاک بعد از ۶ ماهگی کودک به تاخیر بیافتد، زیرا:

زیرا شیر مادر در این مرحله به تنهایی جوابگو نیست و باید غذاهای کمکی آغاز شود که یکی از غذاهای کمکی می تواند سرلاک باشد.

ممکن است شروع نکردن غذای کمکی اثر بدی بر روی رشد و تکامل نوزاد داشته باشد.

نوزاد ممکن است با کمبود روی و آهن روبرو شود.

نوزاد ممکن است مهارت های لازم جویدن، قورت دادن و یا بلع را یاد نگیرد.

چند نوع سرلاک پر خاصیت

سرلاک گندم

یکی از انواع سرلاک برای نوزادان سرلاک گندم است که بسیار محبوب و در عین حال بین پزشکان بسیار مورد بحث است.

انجمن پزشکان امریکا، در سال ۲۰۰۸، اعلام کرد که بنابر نظر پزشکان دپارتمان آلرژی و ایمنی، بهتر است سرلاک گندم به عنوان اولین غذای جامد به کودک داده نشود.

بلکه بهتر است کودک ابتدا با میوه‌ها، سبزیجات و دیگر انواع سرلاک‌ آشنا شود و پس از آن سرلاک گندم به کودک داده شود.

اگر در خصوص دادن سرلاک گندم و حساسیت کودک به گلوتن نگرانی‌هایی دارید، بهتر است با پزشک کودکتان دراین باره گفتگو کنید.

سرلاک جو

جو معمولا یکی از مواد تشکیل دهنده سرلاک نوزادان است اما پزشکان آن را به عنوان غله کامل نمی‌شناسند.

با این حال، سرلاک جو، نسبت به دیگر غلات ریسک آلرژی پایین‌تری دارد و کودکان طعم خوشایند جو را به خصوص در ترکیب با شیر و میوه‌ها دوست دارند.

سرلاک جو درصد فیبر بالایی دارد و معمولا با آهن غنی می‌شود.

سرلاک مخلوط غلات و میوه

هنگامی که نوزاد از انواع سرلاک به طور جداگانه تغذیه کرد و نسبت به آن‌ها آلرژی نداشت، می‌توانید از سرلاک‌ مخلوط غلات استفاده کنید.

با مخلوط کردن چند غله مختلف، بدن کودک از مزایای همه آن‌ها بهره مند و تنوع طعم بیشتری برای کودک ایجاد می‌شود.

هم چنین می‌توان از ترکیب شیر، میوه خشک شده و روغن‌های گیاهی نیز با آن‌ها استفاده کرد.

 سرلاک برنج و شیر
از سن ۶ ماه به بعد

سرلاک برنج به همراه شیر در هر وعده، تغذیه ای متعادل و مناسب برای معده کوچک کودکان است.

علاوه بر فواید غلات طبیعی، ترکیبی مناسب از ریزمغذی های لازم برای رشد و تکامل بدن کودک را فراهم می نماید.

سرلاک برنج از پایان ۶ ماهگی قابل استفاده برای شیرخواران می باشد.

 

درباره نویسنده

همه چیز از یک رویای بزرگ شروع میشه

مقالات مرتبط

نگارش یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *