خواص شگفت انگیز روغن پرتقال

خواص شگفت انگیز روغن پرتقال

خواص شگفت انگیز روغن پرتقال

روغن پرتقال

روغن پرتقال یکی از روغن های گیاهی است که اخیرا مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفته است.

روغن پرتقال از میوه گیاه پرتقال Citrus sinensi به دست می آید.

گاهی از اوقات به این روغن، روغن پرتقال شیرین هم می گویند که از پوسته بیرونی میوه پرتقال معمولی به دست می آید و از دیرباز به علت خواص آن برای سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گرفت.

امروزه روغن پرتقال به علت خواص زیادی که برای پوست و مو دارد بیشتر توجه ها را به خود جلب کرده است. در این مقاله در مورد خواص بی نظیر روغن پرتقال بیاموزید.

خواص و مزایای روغن پرتقال

روغن پرتقال برای مراقبت از پوست

روغن پرتقال، حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است و به همین خاطر به محافظت از پوست و درمان آن کمک می‌کند. پرتقال‌ها یکی از بهترین منابع تولید ویتامین C هستند. این ماده به‌خاطر ارتقای سطح کلاژن پوست، نقش مهمی در جلوگیری از بروز علائم پیری مثل چروک‌ و لکه‌های سیاه ایفا می‌کند. روغن پرتقال به‌خاطر داشتن خاصیت آنتی‌اکسیدانی، از پوست در برابر اشعه‌ی فرابنفش، آلودگی و سموم محافظت می‌کند.

شما می‌توانید مقدار اندکی از روغن پرتقال را با روغن نارگیل ترکیب کنید و روی پوست خود بمالید. البته قبل از مصرف، حتما قسمت کوچکی از پوست‌تان را به این ماده آغشته کنید تا مبادا به آن حساسیت داشته باشید. ترکیب روغن پرتقال با سایر روغن‌های مفید همچون روغن درخت چای یا روغن کُندُر هم فکر خوبی است.

روغن پرتقال مسکن درد است

روغن پرتقال با کاهش پاسخ های التهابی بدن می تواند تورم و درد عضلات و مفاصل و حتی استخوان را کاهش دهد.

علاوه بر این رایحه این روغن گیاهی با تغییرات خلق و خو می تواند باعث بالا رفتن آستانه تحمل درد در افراد شود که به فرد کمک می کند در زمانی که درد دارد بتواند خواب راحت تری دارشته باشد.

برای این منظور می توانید روغن پرتقال را با یکی از روغن های حامل ترکیب کرده و بر روی عضله و یا مفصل مورد نظر ماساژ دهید.

خاصیت روغن پرتقال
خاصیت روغن پرتقال

روغن پرتقال برای کاهش استرس و اضطراب

رایحه اسانس پوست پرتقال خاصیت آرام بخشی دارد و می تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای کاهس استرس و اضطراب مورد استفاده قرار گیرد.

از این روغن گیاهی از قرن ها پیش برای کاهش علائم افسردگی استفاده می شده است.

خواص آنکسیولیتیک اسانس پوست پرتقال اضطراب را کاهش داده و در عرض ۵ دقیقه می تواند باعث تغییر حالات روحی و آرامش اعصاب شود.

روغن پرتقال فشار خون را پایین می آورد

روغن پرتقال می تواند فشار خون را کاهش داده و گردش خون را افزایش دهد.

علاوه بر این بوی این روغن گیاهی می تواند باعث کاهش استرس شده و آرامبخش است.

به همین دلیل این روغن گیاهی یکی از بهترین روش های طبیعی برای کاهش فشار خون و جلوگیری از برخی از بیماری های قلبی و عروقی و حتی حمله قلبی و سکته مغزی است.

زیاد کننده ادرار

روغن پرتقال کمک میکند تا بدن شما از گاز ها و سموم اضافی خلاص شود.

این ادرار را زیا دمیکند که باعث از بین بردن سموم ماده اوریک اسید، سموم صفراوی، نمک اضافی، الوده کننده ها و آب اضافی از طریق ادرار است.

ادرار اشتها را زیاد میکند و گوارش یا هضم را ترفیع میدهد. این ماده به کم کردن چاقی کمک میکند که برای قلب مفید و خوب است.

ویژگی ضد نفخ روغن پرتقال

ضد نفخ بودن به این معنی است که یک نماینده به خارج شدن گاز های اضافی از روده کمک میکند.

اگر گاز ها در روده تولید شوند و به بالای بدن راه یابند باعث درد قفسه سینه، سو هاضمه و باعث ناراحی میشود.

حتی میتواند باعث بالا آمدن فشار خون هم شود، تاثیر منفی بر روی سلامتی قلب بگذارد و درد شدید شکم شود.

روغن پرتقال میتواند تمامی این مشکلات را برطرف کند، میتواند باعث راحتی شکم و ماهیچه های مقعدی شود، بدین وسیله گاز ها را خارج میکند. علاوه بر این گاز های افزوده خارج نمیکند.

لاغری و کاهش وزن با روغن پرتقال

روغن پرتقال از چند طریق می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند. این روغن گیاهی می تواند اشتها را کاهش دهد. علاوه بر این تحقیقات بسیاری نشان داده است که افسردگی می تواند باعث افزایش وزن شود.

داروهایی که برای درمان افسردگی مصرف می شوند نیز می توانند عوارضی مانند چاقی و افزایش وزن در پی داشته باشند. به همین دلیل استفاده از روغن پرتقال با کاهش علائم افسردگی نیز می تواند از چاقی و افزایش وزن جلوگیری کند.

 

درباره نویسنده

موفق خواهم شد نه فورا ... ولی حتما ...

مقالات مرتبط

نگارش یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *