خواص مصرف قارچ گانودرما

خواص مصرف قارچ گانودرما

تاریخچه قارچ گانودرما :

قارچ گانودرما به عنوان یکی از اسرار شرق است و به عنوان قارچ دارویی در طب سنتی چین به قدمت بیش از ۴۰۰۰ سال استفاده می شده است و اکنون هم استفاده می شود.

خواص قارچ گانودرما :

ضد باکتریایی
تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
درمان بیخوابی
افزایش انرژی
بهبود و تقویت سلامت قلب و عروق
بهبود عملکرد ریه و دستگاه تنفسی
کمک به بهبود کبد چرب و سلامتی کبد
کاهش قند خون
کاهش کلسترول خون
افزایش تمرکز و تقویت عملکرد مغز و حافظه

خواص مصرف قارچ گانودرما
خواص مصرف قارچ گانودرما

خواص کافه موکا با قارچ گانودرما :

دانه کافی یکی از مورد استفاده ترین مواد غذایی در سطح جهانی است.

این محبوبیت به دلیل داشتن خواص بسیار بالا و تغییر در روحیه و طعم دلنشین آن است.

سرمنشا طعم و تمام خواص مفید کافی، کافئین موجود در آن است.

علاوه بر خواص زیاد اما شاید شایع ترین خاصیت کافی که محبوبیت بالایی دارد بالا بردن انرژی و از بین بردن حس خواب و خسته بودن است.کافئین پس از مصرف وارد جریان خون میشود آن را بهبود میبخشد.

به همین دلیل پس از مصرف کافی انسان انرژی بیشتری برای ادامه فعالیت های خود خواهد داشت.

خواص کافی به همین جا ختم نمیشود و در کارکرد مغز نیز تاثیرگذار است.

کافئین میتواند جلوی یکی از اختلال کننده های سیستم پیام های مغزی به نام آدنوزین را میگیرد و زمینه را برای افزایش نوراپی نفرین و دوپامین فراهم میسازد.

این دو فعالیت های مغز را بهبود میبخشند.

در نتیجه میتواند باعث فزایش عملکرد حافظه، حوصله، زمان و عکس العمل مغر و … شود.

همچنین دو بیماری آلزایمر و پاریکنسون که درمان مشخصی ندارند، میتوان احتمال ابتلا به آنها را با مصرف کافی کاهش داد. به خصوص پاریکنسون که به دلیل کاهش دوپامین به وجود می آید و کافئین میتواند از آن جلوگیری کند.

به طور دانه کافی در بسیاری از رژیم ها و مکمل های غذایی به منظور کاهش میزان چربی استفاده میشود.

این موضوع نیز به دلیل وجود کافئین است که باعث میشود میزان سوخت و مصرف چربی در بدن افزایش پیدا کند.

این چربی سوزی به طور چشمگیری قدرت بدنی و فعالیت های بدن را میتواند بهبود ببخشد.

کافئین در واقع باعث فعال شدن پیامی میشود تا سلول های چربی شروع به سوختن ایجاد انرژی برای بدن کنند.

همچنین کافئین سطح آدرنالین را در خون بالا میبرد و سلول های چربی به عنوان سوخت مورد نیاز بدن مصرف میشوند.

در نتیجه خوردن کافی قبل از تمرین و باشگاه های ورزشی بسیار مفید است.

کافی شامل مواد غذایی مهمی که شامل ویتامین های B12، B5، B3 و سطح بسیار زیادی از انتی اکسیدان است.

 

درباره نویسنده

همه چیز از یک رویای بزرگ شروع میشه

مقالات مرتبط

نگارش یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *