خوردن خیار و فواید آن برای بدن

خوردن خیار و فواید آن برای بدن

دوره ی رشد و نمو خیار حدود ۵۰ تا ۷۰ روز است و مناطق جنوبی کشور ما مانند جیرفت در یکسال دو تا سه بار کشت خیار دارند.

خیار دارای ارقام زیادی است که متداول ترین آنها در ایران عبارت اند از: خیار بیلانکوه، خیار دولاب و خیار اصفهان.

?✅خواص خوردن خیار

خیار از نظر طب قدیم ایران سرد است و خنک کننده بدن می باشد و به هضم غذا کمک می کند.

مواد غذایی خیار خیلی کم است و سلولز زیاد دارد.

خیار دارای ویتامین‌هایA و B و C و کلروفیل و ده نوع املاح معدنی است.

خیار دارای ویتامین‌هایی است که روزانه بدن ما نیاز دارد.

مانند ویتامین‌های B1 ، B2، B3، B5،B6، اسید فولیک، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم و روی

حل کننده اورات و اسید اوریک است، بنابراین بیماری نقرس را درمان می کند.

ادرار آور است و برای درمان مبتلایان به سوزش و بند آمدن ادرار مفید است.

خون را تصفیه می کند.

خیار عطش را تسکین می دهد.

خوردن، بوبیدن و مالیدن خیار بر پیشانی جهت رفع سردرد مفید است.

قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت رفع گرفتگی، بی حوصلگی و  کم خوابی مفید است.

آشامیدن آب خیار جهت رفع اکثر تب های شدید، تسکین حرارت صفرا و خون، التهاب معده، رفع تشنگی، پاک کردن کبد، زیاد شدن ادرار، دفع سنگ کلیه و مثانه و بهبود یرقان سودمند است.

خوردن خیار و فواید آن برای بدن
خوردن خیار و فواید آن برای بدن

?✅فواید خوردن خیار

اگر مبتلا به مرض قند هستید تا می توانید از خیار و تخم خیار استفاده کنید.

خیار کبد را جلا می دهد و صفرا را از معده به خوبی خارج می کند.

خیار تصفیه کننده خون و حل کننده اسیداوریک می‎باشد.

برای از بین رفتن قرمزی چشم ورقه خیار را روی چشم بگذارید.

کسانی که دیابت دارند بالای غذا خیار مصرف نمایند.

اگر همراه غذا سالاد خیار خورده شود به درمان یبوست کمک می‎کند.

اگر روزی یک عدد خیار بخورید از سرماخوردگی زمستان درامان خواهید بود.

برای از بین بردن زیادی صفرا و اسید خون از خیارهایی که تخم زرد دارند (کاملاً رسیده‎اند) بدون نمک میل کنند.

یک روش دیگر برای دفع زیادی صفرا: ۲۵۰ گرم آب خیار را با عسل شیرین نموده بنوشید.

برای دفع یرقان از آب خیار استفاده نمایید.

اگر خیار را غروب از بوته چیده و همان زمان خورده شود برای نرمی استخوان و سل مفید است.

هنگامی که خیلی غصه دارید خیار بخورید زیرا برطرف کننده اندوه است.

برای درمان یرقان پوست خیار را جوشانده آب آن را سه روز متوالی میل نمایید.

کسانی که سردرد دارند خیار را بوییده و ضماد آن را روی پیشانی بگذارند.

برای رفع کم‎خوابی و بی‎خوابی خیار را بوییده و ضماد آن را روی پیشانی و شقیقه بگذارید یا چند قطره در بینی بچکانید.

آب خیار پاک کننده کلیه و مثانه می‎باشد.

خیار سرشار از ویتامین C است خاصیت غذایی آن کم و خیلی خنک و شدیدترین عطش‌ها را آناً فرو می‌نشاند و خواب آور است .

یک قاشق غذا خوری پودر تخمخیار را در یک استکان آب معمولی حل کرده به عنوان داروی خواب آور و آرام بخش هر شب قبل از خواب تناول نمایند.

?✅فواید خوردن برگ خیار:

عصاره برگ های له شده خیار ایجاد تهوع می کند، بنابراین در مسمومیت ها و اختلالات دستگاه گوارش مصرف می شود.

?✅خواص تخم خیار:

تخم خیار خواب آور ، آرام بخش ، زرداب آور , مدر بول , ضد کرم ملایم , تصفیه کننده خون , حل کننده اورات‌ها و اسید اوریک و جلا دهنده ‌است.

?✅مصرف خیار در بارداری:

جهت رفع یبوست بارداری مصرف خیار در این دوران توصیه میشود.

خوردن ۱۰ گرم پوست خشک شده خیار سبز ، زایمان را آسان می‌کند، ولی زنان حامله قبل از درد زایمان از مصرف آن باید خودداری نمایند.

?✅مصرف خیار در  دوران شیردهی:

اگرچه متخصصان تغذیه سفارش می کنند که مادران شیرده باید سبزی مصرف کنند اما باید دقت کرد که مصرف سبزی باعث نفخ کودک نشود.

خیار نیز از جمله مواد غذایی است که بهتر است کمتر مصرف شود.

 

درباره نویسنده

همه چیز از یک رویای بزرگ شروع میشه

مقالات مرتبط

نگارش یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *