درجه SPF ضد آفتاب

درجه SPF ضد آفتاب

SPF در ضد آفتاب چیست ؟

به عبارت کلی SPF میزان توانایی مقابله یک ضدآفتاب در برابر تششعات فرابنفش نور خورشید است

عموما خورشید تششعات فرابنفش UVA و UVB از خود انتشار می دهد

آفتاب سوختگی نیز حاصل در معرض قرار گرفتنهای متناوب پوست بدن در برابر همین تششعات ,

مخصوصا UVB است

هرچند لازم به ذکر است که اشعه UVA و UVB هر دو ریسک ابتلاء به سرطان پوست را افزایش می دهند

احتمالا شما هم در هنگام خرید ضدآفتاب به فاکتور SPF آن توجه می کنید

و ممکن است جزء آن دسته از خریداران باشید که ضد آفتابهایی با SPF بالاتر را مناسب تر می دانند .

ولی آیا واقعا اینگونه است ؟ SPF +100 و یا +۹۰ خیلی بهتر از ضدآفتاب هایی با SPF 30 است ؟

از پوست خود در برابر تششعات فرابنفش خورشید محافظت کنید

از پوست خود در برابر تششعات فرابنفش خورشید محافظت کنید

درجه بندی SPF با مدت زمانی که شما زیر نور آفتاب قرار میگیرید ارتباط دارد

دکتر جیمز اسپنسر ، متخصص پوست در فلوریدا می گوید :

” SPF شماره یا درجه بندی مورد پسند مصرف کننده نیست ” هرچند که ظاهر قضیه می گوید

ضدآفتابی با SPF 30 باید دو برابر ضدآفتابی با SPF 15 کارآیی داشته باشد

ولی در اصل این درجه بندیها اینگونه عمل نمی کند

طبق گفته دکتر اسپنسر ، ضدآفتابی با SPF 15 به میزان ۹۴ درصد از پوست ما در مقابل اشعه UVB محافظت می کند

و ضدآفتابی با SPF 30 تا ۹۷ درصد قدرت محافظت دارد و SPF 45 تا ۹۸ درصد

به قول وی : ” SPF های بالاتر ، فقط احمقانه است ”

SPFمیزان محافظت پوست در مقابل اشعه UVB خورشید است SPFمیزان محافظت پوست در مقابل اشعه UVB خورشید است

ضدآفتاب های با SPF بالا تنها به اندازه ای محدود می توانند از پوست ما در مقابل اشعه UVB محافظت کنند

و این میزان به ۱۰۰ درصد نخواهد رسید

درجه SPF ضد آفتاب
درجه SPF ضد آفتاب

امروزه در اروپا اغلب متخصصان زیبایی کرم ضدآفتاب با SPF شماره ۳۰ را به بیماران خود توصیه می کنند .

حتی شرکتهای تولید کننده ضد آفتاب نیز مجاب شده اند تا SPF ها را در دو گروه عرضه نمایند

ضد آفتابهایی با SPF 50 و یا بالاتر از ۵۰ که اصطلاحا به آن ۵۰+ می گویند

دکتر فرح احمد ،

مشاور آرایشی بهداشتی نیز تصدیق می کند که کرم های ضدآفتاب با SPF پایین و درجات بالا تفاوت خیلی خیلی زیادی با هم ندارند

اما او می گوید کرمهای با SPF بالاتر زمان بیشتری از پوست ما محافظت می کند و شانس ابتلاء به سرطان پوست را کاهش میدهد

میزان محافظت درجه های مختلف SPF از پوست میزان محافظت درجه های مختلف SPF از پوست

کارشناسان پیشنهاد می کنند از هر ضدآفتابی که استفاده می کنید ، حتما از ۳۰ دقیقه قبل از خروج از فضای بسته آنرا به پوست خود بمالید

بهتر است کرم ضدآفتاب دارای خاصیت ضد آب باشد و در صورت عرق کردن و یا شنا کردن و یا حتی خشک شدن پوستتان ،

حتما بعد از دو ساعت باید آنرا روی پوستتان تجدید کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید

باید از کرم های ضدآفتاب مکررا استفاده کرد تا نتیجه بخش باشد . باید از کرم های ضدآفتاب مکررا استفاده کرد تا نتیجه بخش باشد

به یاد داشته باشید تنها زمانی می توانید با استفاده از کرم ضدآفتاب از پوست خود محافظت کنید

-که مکررا از آن استفاده نمایید به این خاطر که تا مدت خاصی روی پوست شما میماند

شما نمی توانید تنها صبح از کرم ضدآفتاب خود استفاده کنید و در ساعات دیگر روز آنرا فراموش کنید

قطعا” در اینصورت حتی اگر SPF کرم شما ۸۰۰ نیز باشد ، تفاوتی ندارد ، چون پس از مدتی تاثیر خود را از دست خواهد داد

درباره نویسنده

موفق خواهم شد نه فورا ... ولی حتما ...

مقالات مرتبط

نگارش یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *