راش گرمایی و پیشگیری و درمان آن

راش گرمایی و پیشگیری و درمان آن

پیشگیری از راش گرمایی بهترین درمان برای آن محسوب می شود

میلیاریا (عرق سوز) اصطلاح پزشکی برای بیماری پوستی ناشی از گرما است که به شکل گیری برجستگی های کوچک صورتی تا شفاف روی بخشی از بدن مانند صورت یا گردن منجر می شود.

عرق سوز زمانی رخ می دهد که قطره های ریز عرق به واسطه مسدود شدن منافذ در پوست گرفتار می شوند.

این قطرات عرق به دام افتاده ممکن است موجب التهاب و خارش در اطراف منافذ عرق شوند.

عرق سوز در نوزادان بسیار رایج است، اما ممکن است در بزرگسالان نیز رخ دهد.

این شرایط به ویژه پس از تعریق مکرر در شرایط محیطی گرم و مرطوب شکل می گیرد.

عرق سوز ممکن است همانند تاول های کوچک یا دانه دانه شدن پوست به نظر برسد.

✅سه نوع عرق سوز وجود دارند:

شفاف (miliaria crystallina): شکل خفیف از عرق سوز است، به طور معمول تاول ها خارش دار یا دردناک نیستند.

قرمز (miliaria rubra): در عمق بیشتر از لایه بیرونی پوست رخ می دهد، خارش دار همراه با جوش های قرمز است، گرمای شدید در نوزادان و بزرگسالان وجود دارد.

عمیق (miliaria profunda): شکل کمتر رایج است، به طور معمول بزرگسالان پس از رویدادهای مکرر راش گرمایی آن را تجربه می کنند، ضایعات گوشتی رنگی قابل مشاهده هستند.

✅خطرات راش گرمایی چیست؟

هر فردی به ویژه در محیط هایی خاص مانند مناطق گرم و مرطوب می تواند راش گرمایی را تجربه کند. برخی افراد بیشتر مستعد ابتلا به این شرایط هستند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

نوزادان

کودکان زیر چهار سال

ورزشکاران یا افرادی که در محیط های گرم ورزش می کنند

افراد چاق یا دارای اضافه وزن

بیماران فاقد توانایی حرکت

افراد مبتلا به فقدان مادرزادی تعریق یا تعریق کاهش یافته

نیروهای نظامی

✅چه عوامل موجب راش گرمایی می شوند؟

راش گرمایی، یا عرق سوز در نتیجه انسداد مجاری عرق و فولیکول های موی روی پوست شکل می گیرد.

غدد عرق مسدود شده که عرق در آنها به دام افتاده است به شکل گیری برآمدگی هایی روی پوست منجر می شوند. عرق انسان (با محتوای نمک بالای خود) یک محرک پوست بسیار قوی محسوب می شود و ممکن است موجب راش های پوستی شود.

شستشوی عرق به آرامی با آب و صابون ملایم اهمیت دارد.

✅نشانه های راش گرمایی چه چیزهای هستند؟

راش گرمایی به طور معمول به صورت برآمدگی های کوچک در ورودی غدد عرق پدیدار می شود.

در برخی مناطق امکان مشاهده وصله های قرمز یا صورتی پوست وجود دارد.

راش گرمایی پیشرفته‌تر می تواند با درجات شدیدتر از سوزش و تاول های بزرگتر و جوش های قرمز بزرگتر همراه باشد.

برخی افراد مبتلا به راش گرمایی ممکن است به شدت احساس خارش کنند، در شرایطی که برخی دیگر هیچ نشانه تحریک کننده ای ندارند.

هر قسمتی از بدن که دارای غدد عرق است می تواند تحت تاثیر قرار بگیرد.

از جمله مناطق مشخص می توان به موارد زیر اشاره کرد:

صورت

گردن

پشت

شکم

زیر سینه

کشاله ران

چین آرنج

باسن

راش گرمایی در نتیجه انسداد مجاری عرق و فولیکول های موی روی پوست شکل می گیرد

✅راش گرمایی چگونه درمان می شود؟

پیشگیری از راش گرمایی بهترین درمان برای آن محسوب می شود.

در همین راستا، از حضور در محیط های گرم پرهیز کرده و به محیط های خنک‌تر پناه ببرید.

استفاده از دستگاه های تهویه مطبوع، و محدود کردن فعالیت جسمانی در محیط های گرم می تواند به پیشگیری از راش گرمایی کمک کند.

درباره نویسنده

صبر، عنصر اصلی موفقیت است.

مقالات مرتبط

نگارش یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *