طرز تهیه اسموتی کیوی،لیمو و نعناع

طرز تهیه اسموتی کیوی،لیمو و نعناع

کم کم فصل زمستان نیز در حال اتمام است و باید برای بهار و پس از آن تابستانی گرم آماده شویم؛ این نوشیدنی برای ما جواب نهایی این سوال است که چگونه خنک شویم.

مواد لازم برای ۸ لیوان اسموتی با طعم نعناع

½ لیوان (۱۱۰ گرم) شکر
½ (۱۲۵ میلی‌لیتر) آب جوش
۸ عدد کیوی
۱/۳ لیوان (۸۰ میلی‌لیتر) آب لیمو (از ۳ تا ۴ لیمو)
½ لیوان برگ نعناء
۲ لیوان یخ
یک لیوان (۲۵۰ میلی‌لیتر) آب گازدار

طرز تهیه اسموتی کیوی-لیمو

شکر و آب‌جوش را در یک پارچ با هم ترکیب کنید، سپس این لیوان را در فریزر قرار دهید تا سرد شود.

کیوی‌ها را پوست گرفته و آنها را خرد کنید. سپس همراه با آب لیمو، برگ‌های نعناء و یخ‌آنها را در داخل مخلوط کن بریزید تا یکدست شوند.

آنها را درون پارچ ریخته و آب گازدار را روی آن بریزید (یا اینکه نوشیدنی را در لیوان‌ها ریخته و سپس آب گازدار را روی آن بریزید. این نوشیدنی را همراه با نعنای اضافه سرو کنید.

 

طرز تهیه اسموتی کیوی
طرز تهیه اسموتی کیوی

درباره نویسنده

موفق خواهم شد نه فورا ... ولی حتما ...

مقالات مرتبط

نگارش یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *