علائم و درمان کم خونی در کودکان

علائم و درمان کم خونی در کودکان

کم خونی ملایم و متوسط بدون هیچ علائمی ظهور می کند زیرا در مراحل اولیه قابل تشخیص نیست.

در اینجا علائم رایجی که در کودکان کم خون دیده می شود و به شما کمک می کند کمبود آهن را تشخیص دهید، ذکر شده است.

علائم کم خونی در کودکان

خستگی
ضعف
زودرنجی
ویار غذاهای غیر معمول
سردرد
کم اشتهایی
تنگی نفس
سوزش زبان
رنگ پریدگی پوست
ناخن های شکننده
خون در مدفوع
رنگ پریدگی قسمت سفید چشم ها

دلایل کمبود آهن 

– مصرف مواد غذایی که عاری از مواد مغذی مانند آهن هستند.

– رشد سریع در سال اول زندگی؛ این مسئله موجب افزایش نیاز به آهن می شود بنابراین کمبود آن حس می شود

– از دست دادن طولانی مدت و آهسته خون مانند خونریزی در سیستم گوارشی

– ناتوانی بدن در جذب آهن.

– نوزادانی که در حین شیر خوردن مراقبت نشده اند.

– تمام نوزادان با آهن ذخیره شده در بدن به دنیا می آیند، اما به دلیل رشد سریع آن ها در سال های اول زندگی، به آهن اضافی نیاز دارند. فرزندان در حال رشد به یک میلی گرم آن در روز نیاز دارند.

چه میزان آهن برای درمان کم خونی مورد نیاز است؟

برای رشد و تکامل کودک باید مقدار ثابتی آهن در رژیم غذایی‌اش وجود داشته باشد؛

کودکان ۷ تا ۱۲ ماهه ۱۱ میلی‌ گرم، یک تا ۳ ساله ۷ میلی ‌گرم، ۴ تا ۸ ساله ۱۰ میلی ‌گرم، ۹ تا ۱۳ ساله ۸ میلی ‌گرم،

دختران ۱۴ تا ۱۸ ساله ۱۵ میلی‌ گرم و پسران در این سنین ۱۱ میلی‌ گرم آهن به صورت روزانه احتیاج دارند.

درمان کم خونی در کودکان

– کم خونی در کودکان با مصرف موادغذایی سرشار از آهن درمان می شود.

در کم خونی شدید در کودکان، مکمل های آهن به صورت قرص تجویز می شود.

اگر مکمل های آهن برای کودک شما تجویز می شود، آن را با معده خالی به کودک بدهید.

جذب آهن با معده خالی سریع تر انجام می شود. همچنین غذاهای سرشار از ویتامین ث نیز به رژیم غذایی کودک بیفزایید. زیرا ویتامین ث باعث افزایش جذب آهن می شود.

– شیر و غذاهای ضد اسید معده با مکمل های آهن تداخل دارند بنابراین از مصرف آن ها اجتناب کنید.

همچنین غذاهای سرشار از آهن مانند جگر، گوشت قرمز، زرده تخم مرغ، سبزی، کشمش و نان گندم به رژیم غذایی کودک بیفزایید.

عوامل خطر برای ابتلا به کمبود آهن

نوزادان و کودکانی که یکی از شرایط زیر را داشته باشند بیشتر در معرض ابتلا به کمبود آهن قرار دارند:

*‌ کودکانی که بیش از ۳ هفته قبل از موعد مقرر متولد شده‌ اند یا هنگام تولد وزن کمی داشته‌ اند.

*‌ کودکانی که قبل از یک سالگی از شیر گاو تغذیه کرده‌ اند.

*‌ نوزادانی که از شیر مادر تغذیه کرده ولی پس از ۶ ماهگی نیز از غذاهای مکمل حاوی آهن استفاده نکرده‌ اند.

*‌ کودکان یک تا ۵ ساله ‌ای که روزانه بیش از ۷۱۰ میلی ‌لیتر شیر گاو، شیر بز یا شیر سویا در روز می ‌نوشند.

*‌ کودکانی که بیماری‌ های خاصی مانند عفونت ‌های مزمن داشته یا رژیم غذایی محدودی دارند.

البته فراموش نکنید که دختران نوجوان بیشتر از پسران در معرض کمبود آهن قرار خواهند داشت.

درباره نویسنده

همه چیز از یک رویای بزرگ شروع میشه

مقالات مرتبط

نگارش یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *