مزایای شیر مادر برای مادر و فرزند

مزایای شیر مادر برای مادر و فرزند

مزایای شیر مادر

شیر مادر مزایای فراوانی دارد. با مزایای فراوان تغذیه با شیر مادر و نیز اهمیت تماس پوست به پوست مادر و نوزاد پس از تولد در طول ساعت اول زندگی آشنا شوید.

الف: مزایای مربوط به کودک

۱-شیر مادر از لحظه اول تولد تا پایان ۶ ماهگی می تواند به تنهایی، تمام نیازهای غذایی شیرخوار را که برای رشد طبیعی او لازم است، تامین نماید

حتی در چند روز اول تولد که هنوز جریان عادی شیر برقرار نیست

نوزاد نیاز به غذا یا آشامیدنی دیگر نداشته و همان مقدار شیر برای رشد طبیعی او کافی است

ولی باید توجه داشت که مکیدن های مکرر پستان توسط نوزاد در افزایش تولید شیر بسیار موثر خواهد بود.

۲-آغوز(کلستروم) یا شیر روزهای اول، زرد رنگ، غلیظ و بسیار مغذی و حاوی مواد مفید و ارزنده ای است

که به منزله ی اولین و مهم ترین اقدام ایمن سازی و حفاظت کودک بر ضد بیماری های عفونی است

۳-سلول های زنده و عوامل مختلف ضدمیکروبی موجود در شیر مادر (که با غلظت بیشتر در آغوز وجود دارند)

می توانند باکتری ها،ویروس ها و انگل ها را از بین ببرند

و در نتیجه احتمال ابتلای شیرخوار را به بسیاری از عفونت ها، بخصوص عفونت های گوارشی و تنفسی و گوش میانی کاهش می دهند

حتی در صورت ابتلا به بیماری، شدت و احتمال مرگ و میر ناشی از آن در شیرخواری که از شیر مادر تغذیه می کند

به مراتب کمتر از سایر شیرخواران است

۴-میزان ابتلا به آسم،اگزما و انواع آلرژی در شیرخوارانی که از شیر مادر استفاده می کنند،بسیار کمتر است

از این رو خانواده هایی که یکی از اعضا بخصوص مادر یا پدر مبتلا به نوعی بیماری آلرژیک هستند،

تغذیه با شیر مادر باید تغذیه انتخابی باشد

زیرا استفاده از هر نوع شیر دیگر، زیان آور و زمینه ساز ایجاد آلرژی در دوران های بعدی زندگی خواهد بود

۵- در شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه می کنند،

بعلت متابولیسم بهتر کلسترول،مشکل افزایش کلسترول در بزرگسالی و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمتر است

۶-چربی و پروتئین شیر مادر بهتر از دیگر انواع شیرها هضم و جذب می شود به همین دلیل،

دل دردهای قولنجی،جمع شدن گاز،استفراغ و حساسیت نسبت به پروتئین در این شیرخواران کمتر مشاهده می شود

۷-با گذشت زمان،ترکیب شیر مادر متناسب با نیازهای رشدی شیرخوار تغییر پیدا می کند

چربی شیر مادر در شروع شیردهی کمتر است و سپس میزان آن بتدریج بیشتر می شود

این تغییرات کمک بزرگی به سیر نگهداشتن شیرخوار و وزن گیری او می کند

۸-به سبب وجود چربی بیشتر در شیر انتهایی هر بار شیردهی، شیرخوار بطور کامل سیر شده، پر خوری نمی کند

و در نتیجه کمتر چاق می شود

چاقی این دوران در شیرخوارانی که بطور مصنوعی تغذیه می شوند،زمینه ساز عوارض قلبی_عروقی و بیماری قند در بزرگسالان است

مزایای شیر مادر برای مادر و فرزند

۹-بعلت وجود آب کافی در شیر مادر بخصوص در ابتدای شیر،تشنگی شیرخوار برطرف و اشتهای او تحریک می شود

و نیازی به دادن آب یا آب قند در ۶ماه اول و قبل از شروع غذای کمکی حتی در مناطق بسیار گرم و خشک نیست

در این مناطق بجای دادن آب می توان وعده شیردهی را افزایش داد

۱۰-با مکیدن پستان مادر،ارضاء غریزهء مکیدن و احساس سیری، همزمان با هم در شیرخوار به وجود می آید،

در صورتی که با مکیدن سر شیر،تنها معده کودک پر شده و غریزه مکیدن ارضاء نمی گردد

۱۱-شیرخواران بیمار به دلیل داشتن اشتهای کمتر، به یک ماده ی سهل الهضم و مغذی مانند شیر مادر نیازمندند

در زمان بیماری با وجود کاهش میزان اشتهای آنان نسبت به شیر مادر معمولا نیاز آنان به شیر مادر همانند قبل خواهد بود

۱۲-شیر مادر به تنهایی تا یک سوم انرژی و مواد مغذی مورد نیاز در سال دوم زندگی را تامین می کند،

پس بهتر است تا ۲ سالگی از شیر مادرهمراه با غذای خانواده استفاده نمود

۱۳-میزان سدیم و پروتئین شیر مادر به اندازه ای است که به کلیه های هنوز کامل نشدهء نوزاد صدمه ای وارد نمی کند

۱۴-شیر مادر پاکیزه،دارای درجه حرارت مناسب،عاری از آلودگی میکروبی و همه جا در دسترس شیرخوار می باشد

۱۵- تغذیه با شیر مادر رابطه عاطفی بین مادر و فرزند را افزایش می دهد

تماس و توجه به شیرخوار در هنگام شیر دادن اثر مطلوبی بر رشد روانی،

عاطفی شیرخوار دارد،تا حدی که کودکان تغذیه شده با شیر مادر در دوران بلوغ نیز از امنیت روانی بیشتری برخوردارند

۱۶-به نوزاد نارس و کم وزنی که قادر به مکیدن پستان مادر نیست باید شیر دوشیده شدهء مادر،

بویژه آغوز را با قطره چکان، قاشق چایخوری و یا حتی از طریق لوله معده خوراند

این امر به دلیل ویژگی های خاص موجود در شیر مادرانی که نوزاد نارس به دنیا می آورند

منجر به پیشگیری از بروز بسیاری از بیماریهای عفونی و مرگ و میر ناشی از آن که در نوزادان نارس شایع است،می شود

۱۷-تماس پوستی مادر و نوزاد در گرم نگهداشتن و بهبود رشد و تکامل نوزادان نارس و بیمار نقش حیاتی دارد

۱۸-شیرخوار،کلسیم شیر مادر را بعلت نسبت متناسب کلسیم و فسفر آن،بهتر از شیر مصنوعی جذب می کند

بنابراین کمبود کلسیم در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر گزارش شده است

۱۹-به دلیل وجود نسبت بالایی از لاکتوفرین و اسیدیته در شیر مادر،

جذب آهن آن در مقایسه با شیر مصنوعی به مراتب بهتر صورت می گیرد

در شیرخواران سالمی که در زمان مقرر متولد شده اند، نیازی به دادن قطرهء آهن تا زمان شروع غذای کمکی نیست

۲۰-اسهال در این شیرخواران به مراتب کمتر است و نیز به سبب نوع مدفوع،سوختگی ناحیه تناسلی و باسن کمتر دیده می شود

۲۱-چون تعداد دفعات ابتلا به بیماری در شیرخوارانی که با شیر مادر تغذیه می شوند کمتر است،

نیاز به بستری شدن آنان در بیمارستان و در نتیجه جدایی از مادر نیز کمتر خواهد بود

۲۲-شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر دچار مشکلات دندانی ناشی از پستانک و تغذیهء مصنوعی و پوسیدگی دندان ها می شوند

۲۳-بهره هوشی(IQ) و هوش اجتماعی(EQ) شیرخوارانی که با شیر مادر تغذیه می شوند بالاتر از شیرخوارانی است که از شیر مصنوعی تغذیه می شوند

ب: مزایای مربوط به مادر

۱-جمع شدن و برگشت رحم به اندازه طبیعی در مادرانی که به نوزادشان شیر می دهند،سریع تر انجام می گیرد

برگشت رحم به حالت طبیعی و دیرتر شروع شدن عادت ماهیانه بدلیل تداوم شیردهی،

باعث جلوگیری از کم خونی مادر می شود

۲-تغذیه انحصاری و مکرر شیرخوار با شیر مادر در شبانه روز،

عادت ماهیانه مادر و امکان تخمک گذاری وی را به تعویق انداخته و احتمال حاملگی های زودرس را کاهش می دهد

استفاده از شیر کمکی یا سایر موادغذایی قبل از پایان ۶ ماهگی و مصرف آب یا آب قند و حتی پستانک می تواند به این ویژگی مهم شیر مادر لطمه بزند

۳-مادرانی که به فرزندشان شیر می دهند چون از چربی ذخیره شده دوران بارداری،برای ساختن شیر استفاده می کنند،

زودتر وزن اضافی خود را از دست می دهندو پستان ها و اندامشان نیز به همین دلیل زودتر به حالت طبیعی قبل از بارداری برمی گردد

۴-احتمال ابتلا به سرطان پستان و تخمدان،شکستگی لگن،پوکی استخوان،

دیابت و مولتیپل اسکلروزیس در زنانی که خود به فرزندشان شیر می دهند بسیار کمتر است

۵-تماس های مکرر کودک با بدن مادر در جریان شیردهی،موجب احساس آرامش مادر شده

و رضایت حاصل از این تماس،بخصوص در مادران سزارین شده،سبب بهتر شدن وضع روحی و عاطفی مادر می گردد

۶-به دلیل ترشح هورمون مخصوص در مادرانی که خود فرزندشان را شیر می دهند،

اینگونه مادران،از امنیت خاطر و شادابی بیشتری برخوردار بوده و کمتر افسرده می شوند

ج: مزایای اقتصادی_اجتماعی شیر مادر

۱-با توجه به افزایش نیاز غذایی مادر،در طول دوران شیردهی تغذیه کودک با شیر مادر از هر شیوه دیگر تغذیه به مراتب ارزانتر است

به عبارت دیگر، هزینهء خرید شیر مصنوعی برای شیرخواران محروم از شیر مادر چندین برابر میزان هزینه ای است که مادر برای تغذیه صحیح خود و شیردهی موفق نیاز دارد

۲-کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند،بدلیل کمتر بیمار شدن،هزینهء درمان کمتری نیز به خانواده تحمیل می کنند

۳-در بیمارستانهایی که از شیوه مراقبت هم اتاقی مادر و نوزاد استفاده می شود،

میزان بروز عفونت و همه گیر شدن آن در بین نوزادان به مراتب کمتر است

و طبق محاسبات دقیق،هزینه بیمارستان ها و نیروی انسانی مورد نیاز نیز کاهش می یابد

۴-تغذیه شیرخوار با شیر مادر علاوه بر کمک به رشد و تکامل مناسب نسل آینده،

از خروج مقادیر هنگفت ارز به خارج از کشور برای ورود شیر مصنوعی نیز جلوگیری نموده و از این طریق باعث توسعه اقتصادی کشور می گردد

د: مزایای شیر مادر در حفاظت از محیط زیست

شیر مادر به حفاظت از محیط زیست کمک می کند

برخلاف شیر مادر که نه هزینه بر بوده و نه آلودگی زیستی ایجاد می کند

شیر خشک نیازمند بسته بندی و مصرف آن محتاج تهیه آب سالم و مواد شوینده و همچنین بطری و پستانک است

این مواد علاوه بر تحمیل مالی به خانواده و جامعه،بعنوان مواد غیر قابل برگشت به طبیعت هم ایجاد مشکل می نمایند

تولید شیر مصنوعی نیز که طی مراحل مختلفی در کارخانه انجام می شود،

سبب آلودگی هوا و صرف منابع طبیعی برای ایجاد سوخت مورد نیاز می گردد

 

درباره نویسنده

هر لحظه را زندگی کن...

مقالات مرتبط

نگارش یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *