مصرف روغن جوانه گندم برای پوست و مو

مصرف روغن جوانه گندم برای پوست و مو

روغن جوانه گندم

روغن جوانه گندم (روغن جنین گندم یا رویان گندم ) از قسمت میانی گندم استخراج می‌شود که قلب یا هسته‌ی گندم را تشکیل می‌دهد.

جوانه گندم حاوی مواد مغذی که به رشد این گیاه کمک می‌کنند.

در واقع جوانه گندم نیروگاهی از مواد مغذی است چرا که حاوی حدود ۲۳ ماده‌ی مغذی است از جمله اسیدهای چرب امگا ۳ و آهن.

روغن استخراج شده از جوانه گندم به همان اندازه برای سلامتی، پوست و مو مفید است.

شما می‌توانید روغن جوانه گندم را مصرف کنید یا آن را روی پوست‌تان استعمال کنید تا همیشه جوان بماند.

روغن و عصاره‌های جوانه گندم آزادانه در صنعت زیبایی و لوازم آرایش برای تولید لوسیون‌های مرطوب‌کننده و سرم‌های ضد پیری استفاده می‌شود.

 

مزایای روغن جوانه گندم برای پوست

همه‌ی ما دوست داریم پوست سالم و درخشانی داشته باشیم که بی‌عیب و نقص و روشن است.

روغن جوانه گندم غنی از ویتامین E است و می‌تواند برای پوست شما مناسب باشد.

بنا به دلایلی که در زیر قید شده بهتر است که روغن جوانه گندم را به بسته‌ی مراقبت از پوست‌تان اضافه کنید تا کامل شود.

۱۱. روغن جوانه گندم به راحتی توسط پوست جذب می‌شود و پوست را هیدراته می‌کند.

پوست خشک و ترک خورده را تسکین می‌دهد و پوست چرب را برق نمی‌اندازد.

۱۲. روغن جوانه گندم به تولید کلاژن و جلوگیری از ظاهر شدن نشانه‌های زودرس پیری کمک می‌کند.

۱۳. این روغن سرشار است از ویتامین‌های A، B، D، E و آنتی‌اکسیدان‌هایی دارد که چروک‌ها و لکه‌های تیره را خنثی می‌کنند.

در واقع روغن جوانه گندم، محلول طبیعی ضد پیری شماست که عاری از مواد شیمیایی مضر است.

۱۴. روغن جوانه گندم حاوی ویتامین D و E است، به درمان زخم‌ها کمک می‌کند و تاثیری زیادی در سالم نگه داشتن پوست دارد.

فقط هشت تا دوازده هفته روغن جوانه گندم را در مناطق آسیب‌دیده‌ی پوست‌تان استعمال کنید تا جای زخم‌ها به‌تدریج از بین بروند.

با استفاده از این روغن می‌توانید آرام آرام جای زخم‌ها را محو کنید و از بین ببرید.

خواص روغن جوانه گندم برای مو
مراقبت از مو

همانطور که ذکر شد، روغن جوانه گندم یک منبع غنی از اسید چرب امگا ۶ است

که به عنوان اسید لینولئیک شناخته می شود که برای تغذیه مو مفید است.

هنگامی که پوست سر با این روغن (به صورت رقیق شده) ماساژ داده می شود

مصرف روغن جوانه گندم برای پوست و مو
مصرف روغن جوانه گندم برای پوست و مو

تقویت سلامت روانی

ترکیبی از ویتامین E، A و دیگر آنتی اکسیدان ها در روغن جوانه گندم به تقویت مغز کمک می کند.

با خنثی سازی فعالیت های رادیکال آزاد در مسیرهای عصبی و جلوگیری از رسوب پلاسمای بتا آمیلوئید،

این آنتی اکسیدان ها می توانند حافظه و تمرکز را تقویت کنند، در حالی که خطر ابتلا به بیماری های عصب مغزی را نیز کاهش می دهد.

روغن جوانه گندم دیابت را کنترل می کند

یکی از مهمترین مواد مغذی موجود در روغن جوانه گندم، منیزیم است که یک ماده معدنی ضروری برای رژیم غذایی ما است و همچنین یکی از دلایل اصلی تنظیم قند خون در بدن است.

کنترل سطوح انسولین و قند خون در بیماران دیابتی و افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند بسیار مهم است.

سطح انرژی را افزایش می دهد

اگر اغلب احساس خستگی یا ضعف می کنید، ممکن است نیاز به افزایش انرژی داشته باشید.

اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن جوانه گندم می توانند به سرعت به انرژی قابل استفاده برای عضلات بدن تبدیل شوند.

علاوه بر این، افزایش گردش خون ناشی از روغن جوانه گندم می تواند به افزایش سطح انرژی نیز کمک کند.

فواید و عوارض مصرف روغن جوانه گندم

 

درباره نویسنده

همه چیز از یک رویای بزرگ شروع میشه

مقالات مرتبط

نگارش یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *