ورزش فیریزبی چگونه است؟ - لوکالفا
ورزش فیریزبی چگونه است؟

ورزش فیریزبی چگونه است؟

ورزش فیریزبی

نوعی وسیله ورزشی به شکل دایره لبه دار این وسیله ورزشی فریزبی نام دارد فریزبی وسیله ای ورزشی است که بسیار مفرح می باشد و برای تمامی سنین مناسب می باشد در ادامه معرفی کاملی از این ورزش صورت گرفته است که با هم می خوانیم

ورزش فریزبی از مفرح ترین ورزش ها در دنیا شناخته می شود که برای تمامی سنین مناسب بوده و از جنبه های بسیار زیادی از جمله سلامتی روح و جسم برخوردار می باشد

حرکت و پرواز از ارکان بنیادی در ورزش فریزبی است. این ورزش در بسیاری از کشور های پیشرفته مورد استقبال قرار گرفته است و اقشار مختلف جامعه از پیر و جوانف زن و مرد و کودکان به آن می پردازند.این ورزش برای جوانان ورزشی است که می تواند به رشد فکری آن ها کمک کند زیرا این ورزش به تمرکز فکری و تصویرسازی ذهنی همراه با قدرتجسمانی بالاتری نیاز داشته و باعث بالا رفتن اعتماد به نفس و دقت می شود.

خصوصیات منحصر به فرد فریزبی:

۱- یکی کم هزینه بودن این ورزش.

۲- قابل حمل و کم جا و مناسب برای تفریح در مکان های مختلف

۳-برای همگان قابل دسترس می باشد

۴-در دانشگاه ها و مدارس قابل اجرا است

۵-اکثر رشته های آن حتی در مسابقات جهانی بدون داور انجام میشود.

مشخصات فریزبی:

فریزبی یک بشقاب لبه دار پلاستیکی می باشد با ضخامت ۵/۲سانتی متر و قطر ۲۷ سانتی متر است فریزبی یک بشقاب لبه دار پلاستیکی می باشد با ضخامت ۵/۲سانتی متر و قطر ۲۷ سانتی متر است (البته فریزبی دارای سایز های متفاوتی می باشد که سایز مذکور مورد استفاده در فدراسیون ورزش های همگانی ایران می باشد).

این بشقاب از جنس پلاستیک با وزن بین ۱۴۵ تا ۱۷۵ گرم بوده که به واسطه شکل آیرودینامیک خاص خود قابلیت پروازی زیبا با پرتاب فردی متبحر را داراست این ورزش به صورت تفریحی در هر محیط باز مثل پارک یا پارکینگ یا صحرا با حضور حداقل دونفر با پرتاب یک بشقاب برای همدیگر که به شکل جالبی در هوا پرواز می کند و لحظات نشاط انگیزی برای آنها به وجود می آورد، قابل انجام می باشدوبدون آنکه خود فرد متوجه شود باعث تحرک فرد وانجام حرکات ورزشی مناسب می گردد مزیت دیگر این ورزش کم هزینه بودن آن است که فقط با تهیه یک بشقاب فریزبی قابل انجام می باشد .

 

ورزش فیریزبی
ورزش فیریزبی

 

سبک های مختلف فریزبی:

ورزش فریزبی به صورت نیمه حرفه ای و حرفه ای انواع مختلفی دارد که مهمترین آنها شامل:

۱- آلتیمیت ۲- فریزبی گلف ۳- فری استایل ۴- گاتس ۵- دبل دیسک ۶- فریزبی هاکی ۷- فریزبی ساحلی میباشد.

مسابقات آن نیز زیر نظر سازمان جهانی آن (فدراسیون جهانی دیسک پرنده(WFDF انجام می گیرد.

تنیس فریزبی

بازی با دو دیسک، در دو منطقه دفاعی، در هر تیم دو نفر و بازی شبیه تنیس است.

ضربه و دفاع(گاتس):

بازی با یک دیسک در دو منطقه دفاعی، هر تیم پنج بازیکن دارد و بازی با قدرت و روحیه جسورانه همراه با پرتاب های بسیار محکم و دفاع قوی است. این رشته فریزبی بدون داور انجام می شود.

فوتبال فریزبی(آلتیمیت):

یکی از زیباترین و پر طرفدارترین رشته های فریزبی. بازی با یک دیسک، در دو منظقه دفاعی، هر تیم هفت بازیکن و بازی ترکیبی از ورزش های بسکتبال و فوتبال آمریکایی است. آلتیمیت یک بازی بدون برخورد و خود داوری کن است وکلیه بازیکنان دراداره کردن بازی و اطاعت از مقررات آن مسئول هستند.آلتیمیت بر روح بازی که مسئولیت را بر همه بازیکنان به جهت انجام بازیهای هرچه منصفانه تر قرار میدهد ,تکیه دارد.

– زمین بازی به مستطیل شکل با ابعاد ۱۰۰ متر طول و ۳۷ متر عرض می باشد

– محیط اطراف زمین بازی با دوخط طولی و دوخط عرضی که خطوط انتهایی زمین هستند, مشخص می شوند.

– پهنای خطوط محیط اطراف زمین بازی جزئی از زمین بازی به حساب نمی آیند.

– زمین بازی قسمت بندی شده به یک زمین مرکزی مخصوص بازی به طول شصت و چهار (۶۴)متر و سی وهفت(۳۷)مترعرض ودومنطقه پایانی(محوطه گل) به عمق هیجده(۱۸)متر وعرض سی و هفت(۳۷)متر در دو سوی انتهایی زمین بازی

– خطوط گل خطوطی هستند که زمین مخصوص بازی را از مناطق پایانی(محوطه گل)جدا کرده و پهنای آنها خود قسمتی از زمین بازی به حساب می آیند.

– brick mark دو ضربدر بخش داخلی با خطوط ضربدر شکل یک متری در زمین بازی وبا فاصله ۲۰ متر از هر خط گل و وسط مابین دو خط کناری مشخص شده است.

فریزبی پیمایش:

بازی عموما با دو دیسک و در برخی موارد با سه دیسک انجام می شود. بازی تیمی، مانند یک مسابقه دو سرعت ولی با عوارض طبیعی و مصنوعی شبیه گلف می باشد.

مسابقات صحرایی:

بازی با یک دیسک، بازی با ثبت رکوردها، انفرادی و میزان فاصله، زمان پرتاب و دریافت، دقت پرتاب را شامل می شود.

فری استایل (ارائه آزاد):

بازی یک دیسک، انفرادی و گروهی، چرخاندن و غلتاندن دیسک روی ناخن ها و بدن و اجرا مهارت های فردی می باشد.

دیسک گلف:

بازی با یک دست، عموما انفرادی، شبیه بازی گلف.

لازم به ذکر است که ورزش فریزبی به صورت ساحلی و هم چنین برای معلولین نیز قابل اجراست.

البته لازم به ذکر است که فریزبی در حدود ۴۰ بازی غیر رسمی نیز دارد که برخی از آن ها عبارتند از:

۱-نشانه های فرعی ۲- نشانه های ایستاده ۳-فریکت ۴-بازی کان جان و …

قوانین فریزبی

قوانین بازی در ورزش فریزبی کاملا ساده و روان می باشد.

انجام این رشته ورزشی موجب تقویت هردو سیستم غیر هوازی و هوازی ورزشکاران می شود

و علاوه بر تقویت دستگاه قلبی و عروقی باعث بالا رفتن آمادگی جسمانی شده ضمن آنکه در بعد روانی نیز تاثیرات شگرفی را بر روی افراد می گذارد.

مسابقات فریزبی

مهمترین مسابقات فریزبی که هر ساله در سراسر جهان و زیر نظر فدراسیون جهانی فریزبی برگزار می شود

بر اساس اولویت و مهم بودن آن و نیز حساستی که از نظر جهانی دارند به شرح ذیل می باشد:

– بازیهای جهانی، مسابقات بین المللی با حضور تیم های ملی، سازماندهی شده توسط WFDF

– مسابقات قهرمانی جهانی Ultimate & Guts

– مسابقات قهرمانی جهانی باشگاهی آلتیمیت

– مسابقات قهرمانی جهانی آلتیمیت جوانان

– مسابقات قهرمانی آمریکا و کانادا با حضور تیم های منطقه ای، سازماندهی شده توسط USA Ultimate

– مسابقات Chennai Heat، بزرگترین مسابقات ساحلی هندکه در Chennai برگذار می شود که رقابتی ترین مسابقات در هند می باشد.

– مسابقات Windmill Windup Amsterdam، بزرگترین مسابقات سالانه در چمن در اروپا با حضور بیش از ۹۰ تیم از سراسر جهان است که در ماه جون در آمستردام هلند برگذار می شود.

درباره نویسنده

موفق خواهم شد نه فورا ... ولی حتما ...

مقالات مرتبط

نگارش یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *