چگونه می توان میگرن را درمان کرد و راه های مقابله با آن

چگونه می توان میگرن را درمان کرد و راه های مقابله با آن

‎از این رو راهکار های جلوگیری و کنترل جهت مقابله با میگرن بسیار مهم می باشند 

‎۱.داروهای تجویزی و بدون نسخه

‎-جهت کنترل درد حملات میگرن ، مصرف ضد درد های غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند آسپرین ، ایبوپروفن ، دیکلوفناک و ناپروکسن شایع می باشد

‎-تریپتان ها ، آگونیست گیرنده های سروتونین می باشند و با فعال کردن گیرنده های سروتونین ، سبب افزایش سطح سروتونین در بدن می شوند 

کاهش سطح سروتونین بدن طبق مطالعات یکی از علل شروع حملات میگرن می باشد

‎از این رو تریپتان ها برای کنترل و پیشگیری از حملات میگرن تجویز می شوند اما در همه ی افراد جوابگو نمی باشند

‎-ارگوتامین یک ماده شیمیایی می باشد که جهت کنترل سریع درد بکار می رود

این دارو معمولاً در بیمارانی که فاصله ی حملات سردرد میگرن در آن ها طولانی است و متناوباً مبتلا به سردرد نمی شوند ، تجویز می گردد

‎ارگوتامین یک منقبض کننده عروق خونی می باشد . یعنی با انقباض عروق مغزی موجب کاهش جریان خون می شود 

البته این عملکرد می تواند زمینه ی عوارض قلبی – عروقی را نیز فراهم نماید

به همین دلیل مصرف آن در افرادی که فاصله ی حملات میگرن در آن ها کم است ، توصیه می شود 

‎-داروهای ضد تهوع در مواردی که حملات با تهوع و استفراغ شدید همراه باشد ،

همراه با سایر داروهای ضد میگرن مورد استفاده قرار می گیرند

‎۲.مکمل های دارویی:

چگونه می توان میگرن را درمان کرد و راه های مقابله با آن
چگونه می توان میگرن را درمان کرد و راه های مقابله با آن

‎برخی مکمل ها در پیشگیری از حملات میگرن استفاده می شوند .از آنجا که مکمل های دارویی به راحتی در دسترس هستند

و عوارض دارو های شیمیایی را ندارند ، مصرف آن ها مورد توجه بیماران می باشد .

‎برخی مکمل هایی که جهت کنترل حملات میگرن استفاده می شوند عبارتند از :

Coenzyme Q10 :

در برخی افراد Co Q10 اثر پیشگیری کننده در کاهش شدت و تعداد دفعات حملات میگرن داشته است .

‎-ریبوفلاوین یا ویتامین B2 طبق تحقیقات اخیر ، به عنوان یک محافظت کننده ی عصبی و بهبود دهنده ی عملکرد و ساختار مغزی شناخته شده است 

همچنین می تواند از شدت سردرد های میگرنی بکاهد

‎-منیزیم یک ماده ی معدنی می باشد که در بسیاری از پروسه های داخل بدن مانند متابولیسم و تنظیم فشار خون نقش اساسی دارد

در برخی مطالعات نشان داده اند که مکمل های حاوی منیزیم ،

در کاهش تعداد دفعات و فواصل حملات سردرد میگرنی موثر می باشند اما این فرضیه هنوز بطور کامل پذیرفته نشده است 

‎-ملاتونین هورمونی است که در تنظیم خواب و بیماری

در جانوران و محافظت سلول ها در برابر استرس های اکسیداتیو که منجر به تخریب و مرگ سلولی می شوند در گیاهان ،

نقش دارد ‎برخی مطالعات نشان داده است که این هورمون می تواند در پیشگیری از حملات میگرن موثر باشد

و در مقایسه با داروهای دیگر پیشگیری کننده، فواید آن بیشتر میباشد در عین این که عوارض کمی دارد

‎-گیاه بابا آدم Butter bur:

‎عصاره ی ریشه ی گیاه بابا آدم (petasites hybridus) که در اروپا و برخی نواحی آمریکا ی شمالی و آسیا رشد می کند ،

طبق مطالعات بر روی پیشگیری از حملات میگرن موثر بوده است

اما برخی متخصصان معتقدند استفاده از مکمل های گیاهی و غذایی جهت درمان بیماری ها باید با احتیاط صورت گیرد

‎۳.نورومدولاسیون درمانی (Neuro Modulation Therapy ) :

‎نورومدولاسیون درمانی با تحریک مغز و اعصاب نخاعی، می تواند موجب بهبود یا مهار عملکرد های متنوعی در سیستم عصبی شود 

بعضی مواقع این درمان با روش ایمپلنت تجهیزات تخصصی در بدن انجام می شود 

‎این نوع از درمان بیشتر برای بیماری های مزمن که با درد های شدید یا تشنج درگیرند، استفاده می شود 

‎دو نوع نورومدولاسیون (روش های t-SNS و STMS) در حال حاضر مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا قرار گرفته است

که STMS جهت درمان میگرن حاد با گذاشتن تجهیزات بر روی سر بیمار و مخابره ی امواج مغناطیسی

و TSNS با نصب تجهیزات روی پیشانی و مخابره ی امواج مغناطیسی به پیشانی ،

چشم ها و سینوس ها جهت درمان پیشگیری کننده در میگرن مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا قرار گرفته است 

‎۴.مدیتیشن ( مراقبه ):

‎مدیتیشن تاثیر بسزایی در کاهش استرس و درد دارد و این اثر به عنوان یک خبر پزشکی در دنیا ی امروز مخابره و تایید شده است 

‎تحقیقات نشان می دهد که مراقبه ی روحی ، می تواند تحمل به درد را افزایش دهد و منجر به کاهش تعداد دفعات حمله ی میگرن می شود 

‎یک مطالعه بر روی افرادی که درگیری روزانه با سردرد های میگرنی داشتند انجام شد

‎۵.طب سوزنی :

‎ژورنال MNT در مطالعات خود در گذشته ،

گزارش کرده که طب سوزنی می تواند به عنوان درمان جایگزین در درد های مزمن موثر باشد 

‎اخیراً مقاله ای در ژورنال JAMA به چاپ رسیده است که نشان می دهد ،

طب سوزنی می تواند در کاهش تعداد دفعات و شدت حملات میگرنی که بدون احساس اولیه

( اختلال بینایی ، یا مشکل شناختی ، توهم صدا یا بویایی )هستند، نقش داشته باشد 

‎این مسئله از مطالعات قدیمی حمایت می کند .

به همین دلیل طب سوزنی در افراد مبتلا به میگرن که قصد دارو درمانی ندارند ، توصیه می شود 

اگرچه میگرن می تواند آزاردهنده و مخل فعالیت های روزمره گردد

اما با شناخت راهکارها و رعایت شرایط پیشگیری از حملات میگرن و عمل به توصیه های پزشک ،

می توان با آن همزیستی مسالمت آمیزی برقرار کرد

درباره نویسنده

هر لحظه را زندگی کن...

مقالات مرتبط

نگارش یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *