راه های موثر برای کاهش وزن برای افرادی که از کم کاری تیروئید رنج می برند افرادی که به دلیل کم کاری غده تیروئید دچار اضافه وزن هستند نیاز به رژیم غذایی کاهش وزن تیروئیدی دارند ...

اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان در ماه رمضان ، جهت تامین آب لازم بدن از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر به روزه‌داران توصیه می‌شود ...

گل بنفشه گل بنفشه ( Pansy ) که آن را با عنوان بنفشه خالدار یا بنفشه سه رنگ نیز میشناسیم، یکی از گلهای محبوب یک ساله در سرتاسر دنیاست که حتی در برف و سرما هم زیبایی و درخشندگی خود را حفظ میکند. برای کم ...

نکات کلی ،ساده ولی بسیار موثر برای جذای شدن ناخن ها - بهترین و موثرترین روش برای جذاب شدن ناخن ها ، مالیدن کرم دست و روغن های گیاهی بر روی آنهاست و پایه ناخن هر بار بعد از شستشوی دست که موجب محکم شدن ...