Browsing Tag

ماه رمضان 97

توصیه های مهم برای داشتن تغذیه سالم در ماه رمضان

تغذیه سالم در ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی ایران ✅روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. ✅زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو می شوید. ✅روزه عبادت و…