Browsing Tag

کنترل عصبانیت در زندگی زناشویی

کاهش عصبانیت با تمرینات ورزشی

کاهش عصبانیت با تمرینات ورزشی همه می دانیم عصبانیت چیست و همه ما آن را احساس کرده ایمیا به صورت یک ناراحتی ناگهانی یا به صورت یک خشم و غضب تمام و کمالعصبانیت یک احساس کاملاً طبیعی و حاکی از سلامتی است

کاهش عصبانیت با ورزش

کاهش عصبانیت   همه می دانیم عصبانیت چیست و همه ما آن را احساس کرده ایم.یا به صورت یک ناراحتی ناگهانی یا به صورت یک خشم و غضب تمام و کمال. عصبانیت یک احساس کاملاً طبیعی و حاکی از سلامتی است.اما وقتی کنترل آن از دست برود و مخرّب شود،…